怎样预防感冒传染儿童

孙晓扎 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

感冒一般是指上呼吸道感染，预防上呼吸道感染可以通过保持良好的个人卫生习惯、注意保暖、增强体质、接种疫苗、避免去人多密集的地方等方式进行预防。

1、保持良好的个人卫生习惯

在日常生活中，建议患者养成良好的个人卫生习惯，勤换洗衣物，并经过暴晒处理。同时，患者还需要注意个人卫生，避免用脏手直接揉搓眼睛、鼻子等部位。

2、注意保暖

在日常生活中，建议患者根据天气变化及时增减衣物，以免因受凉引起上呼吸道感染。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，从而预防上呼吸道感染。

3、增强体质

建议患者在日常生活中注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力，从而预防上呼吸道感染。

4、接种疫苗

接种疫苗可以使人体产生相应的抗体，从而达到预防上呼吸道感染的目的。因此，建议患者在上呼吸道感染流行期间，可以及时到正规医院接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗等疫苗，从而预防上呼吸道感染。

5、避免去人多密集的地方

人多密集的地方容易导致交叉感染，从而增加上呼吸道感染的患病概率。建议患者避免去人多密集的地方，外出时需要佩戴口罩，有助于预防上呼吸道感染。

日常生活中，患者还需要保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。