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中成药怎么预防慢性扁桃体炎？注意什么？
补充说明：中成药怎么预防慢性扁桃体炎？注意什么？
a******W 2021-08-22 00:05
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
中成药可以通过合理膳食、适度运动、规律作息、避免不良习惯、注意饮食禁忌等方式来预防慢性扁桃体炎。
1、合理膳食
在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需的维生素，增强身体的免疫力，从而减少慢性扁桃体炎的发生。
2、适度运动
平时也要适度进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强体质，提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
3、规律作息
平时也要养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜，因为经常熬夜会导致身体免疫力下降，从而增加慢性扁桃体炎的发病概率。
4、避免不良习惯
在平时要避免长期吸烟、喝酒，也要避免接触有害的气体，比如甲醛、粉尘等，因为这些物质都会对扁桃体造成刺激，从而诱发慢性扁桃体炎。
5、注意饮食禁忌
在平时要避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，比如冰激凌、肥肉、辣椒等，因为这些食物会对扁桃体造成刺激，从而诱发慢性扁桃体炎。
除此之外，患者还要注意保持口腔卫生、注意保暖等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-08-22 00:26
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