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如何预防扁桃体炎
补充说明：如何预防扁桃体炎
a******W 2021-08-22 00:08
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
预防扁桃体炎可以采取维持口腔卫生、避免接触已感染者、适度锻炼增强免疫力、保持室内通风干燥、接种疫苗等措施。
1.维持口腔卫生
通过刷牙、使用牙线和漱口来清除食物残渣和细菌，减少扁桃体感染的机会。每日至少3次清洁口腔，特别是在进食后。
2.避免接触已感染者
与患有呼吸道传染病的人保持一定距离，以降低被传染的风险。尽量不要去人多拥挤且空气不流通的地方，如电影院、公交车等。
3.适度锻炼增强免疫力
适当的体育锻炼可以提高身体抵抗力，帮助抵御病菌侵袭。建议每天进行中等强度的有氧运动，如快走、慢跑等。
4.保持室内通风干燥
保持室内空气流通有助于稀释并排出室内的致病菌，减少其浓度从而降低感染风险。日常生活中注意开窗通风换气，尤其是梅雨季节或空调密闭环境时。
5.接种疫苗
通过注射特定类型的疫苗可使机体产生针对该种类型病毒的抗体，达到免疫效果。建议定期到医院进行相关检查，并按医嘱完成全程接种。
若患者症状持续未缓解或加重，应及时前往医院就诊。
2024-02-20 00:41
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