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口臭如何预防和治疗
补充说明：口臭如何预防和治疗
a******W 2021-08-22 00:06
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医生回答(1)
苏为强 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
口臭的预防和治疗可以通过定期口腔清洁维护、饮食调整及生活习惯改善、使用含氟牙膏、服用口香糖或含漱口水、定期体检与专业咨询等方法来实现。
1.定期口腔清洁维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以减少食物残渣和细菌积累，从而降低口臭风险。每天至少两次彻底清洁牙齿，并确保使用软毛牙刷和牙线进行深入清洁。
2.饮食调整及生活习惯改善
均衡饮食有助于维持消化系统健康，减少因不良气味引起之口臭可能性。建议减少高纤维、辛辣或油腻食品摄入量以改善口气质量。
3.使用含氟牙膏
含氟牙膏能够增强牙齿表面抗酸能力，防止蛀牙发生，间接减少口臭产生机会。每次刷牙时均匀涂抹适量含氟牙膏，并按照产品说明书指示时间停留于齿面。
4.服用口香糖或含漱口水
咀嚼口香糖或含漱口水可促进唾液分泌，吞咽空气并带走异味分子，达到暂时掩盖或清新口气效果。选择无糖且含有抗菌成分之口香糖或漱口水，在饭后及时使用以保持口气清新。
5.定期体检与专业咨询
定期进行口腔检查可以帮助发现潜在问题并采取相应措施，如清除结石等。每年至少进行一次全面口腔检查，如有需要还可增加频率或寻求专业医师指导。
若上述措施无效或伴有其他症状，建议患者及时就医，以便查明原因并接受适当治疗。
2024-02-10 19:19
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