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坐骨神经痛怎么按摩
补充说明：坐骨神经痛怎么按摩
a******W 2021-08-22 00:21
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
坐骨神经痛可以通过滚动式、按揉法、点按穴位、拿捏法、搓法等方式进行按摩。
1、滚动式
坐骨神经痛可能是长期久坐、受凉等原因引起的，可能会出现腰部、臀部、大腿后侧等部位疼痛的症状。患者可以通过滚动式按摩的方式，促进局部血液循环，能够有效缓解疼痛的症状。
2、按揉法
坐骨神经痛也可以通过按揉法的方式进行缓解，按揉法需要在医生指导下，通过按揉臀部、大腿后侧、小腿外侧等部位，能够有效缓解疼痛。
3、点按穴位
坐骨神经痛也可以通过点按穴位的方式进行缓解，可以按摩环跳穴、风市穴等穴位，能够起到舒筋通络、活血止痛的作用。
4、拿捏法
拿捏法需要在医生指导下，通过拿捏臀部、大腿后侧、小腿外侧等部位，能够有效缓解疼痛。
5、搓法
坐骨神经痛也可以通过搓法的方式进行缓解，搓法需要在医生指导下，通过搓揉臀部、大腿外侧、小腿外侧等部位，能够起到舒筋活络、活血止痛的作用。
如果上述方式治疗效果不佳，建议患者及时到正规医院就医，在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
2021-08-22 14:51
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