尿酸高饮食要注意什么？如何治疗

冯平 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

尿酸高的患者饮食上要注意避免摄入高嘌呤食物、避免吃高脂肪食物、避免吃高盐食物、避免吃高糖食物、避免吃辛辣刺激性食物等。尿酸高一般是指血液中尿酸水平升高，可能会引起高尿酸血症、痛风等。

1、避免摄入高嘌呤食物

高嘌呤食物一般包括动物内脏、海鲜、豆类等，患者食用后可能会导致体内尿酸水平升高，不利于病情控制。

2、避免吃高脂肪食物

高脂肪食物一般有肥肉、奶油、炸鸡等，患者食用后可能会导致体内脂肪含量升高，从而影响尿酸的排泄，导致病情加重。

3、避免吃高盐食物

高盐食物一般有咸菜、酱油、咸鱼等，患者食用后可能会导致体内水分增多，从而加重病情。

4、避免吃高糖食物

高糖食物一般有奶油、糖果、蜂蜜等，患者食用后可能会导致体内血糖水平升高，从而影响尿酸的排泄，导致病情加重。

5、避免吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物一般有辣椒、花椒、大蒜等，患者食用后可能会刺激胃肠道，导致胃肠道蠕动减慢，不利于病情的控制。

建议患者在日常生活中可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以补充机体所需要的营养物质。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有利于提高机体免疫力，对于控制病情有一定的帮助。必要时，患者需要及时就医，可以在医生指导下使用苯溴马隆、丙磺舒等药物进行治疗。