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痛风如何控制运动量
补充说明：痛风如何控制运动量
a******W 2021-08-23 18:00
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
痛风患者可以通过饮食管理、适量运动和药物治疗等方法来控制运动量。如果在运动过程中出现关节疼痛等症状加重的情况，应立即停止运动并就医。
1.饮食管理
患者应遵循低嘌呤饮食，减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜等。通过限制嘌呤摄入来降低体内尿酸水平，从而缓解痛风症状。
2.适量运动
建议患者根据身体状况选择适宜的有氧运动，如散步、游泳等，每次运动时间不超过30分钟。适量运动有助于促进血液循环及新陈代谢，但需注意避免剧烈运动以免诱发关节炎发作。
3.药物治疗
患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，以及秋水仙碱、糖皮质激素等药物进行止痛和消炎治疗。上述药物能够有效抑制局部炎症反应，减轻疼痛症状，进而辅助改善不适现象。
除以上提及的措施外，患者还要定期监测血尿酸水平，以便及时发现并处理可能的异常。同时，应避免长时间处于潮湿环境，以免诱发或加重病情。
2024-02-04 15:18
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高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。
多发人群：男性
典型症状： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
临床检查： 关节肿痛 痛风结节 关节液中白细胞内有尿酸结晶 尿酸结晶 尿酸盐在关节内沉积增多
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
痛风定胶囊
清热祛湿，活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛，症见关节红肿热痛，伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数；痛风见上述症候者。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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