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血糖高能不能吃红薯和玉米

发病时间:不清楚

补充说明:血糖高能不能吃红薯和玉米

2021-07-20 15:51

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精选回答(1)

梁茵 主任医师 温州市人民医院 三甲

擅长:糖尿病,甲状腺疾病,痛风,骨质疏松,甲状旁腺疾病,垂体疾病,肾上腺疾病,离子紊乱等等

提问

血糖高可以吃红薯和玉米。玉米富含膳食纤维、微量元素、维生素,膳食纤维有降血糖、控制血糖的作用,高血糖患者不仅可以吃玉米,吃玉米还会有一定的好处。红薯的含糖量较低,营养价值在于含有很多胡萝卜素、维生素、钾、铁等微量元素。但是红薯淀粉含量较高,会在体内分解成糖分,也不宜多吃。

2021-07-27 16:18

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