肝病应注意哪方面饮食？

康高扬 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

肝病患者饮食应注意营养均衡、清淡易消化、避免饮酒、避免摄入油腻辛辣食物、避免暴饮暴食等方面。

1、营养均衡

肝病患者由于肝脏功能受到损伤，导致肝脏的代谢功能下降，因此在饮食上需要注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。同时，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，有助于促进胃肠道蠕动，预防便秘的情况。

2、清淡易消化

由于肝脏功能受到损伤，患者可能会出现食欲不振、腹胀等症状，因此在饮食上需要注意清淡易消化，可以适当进食小米粥、面条、蔬菜粥等食物，有助于减轻胃肠道负担，促进消化吸收。同时，患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，有助于促进胃肠道蠕动，改善腹胀的情况。

3、避免饮酒

酒精进入人体后，主要是通过肝脏进行代谢，如果患者在患病期间饮酒，可能会加重肝脏的负担，不利于病情的恢复，因此，肝病患者应避免饮酒。

4、避免摄入油腻辛辣食物

肝病患者肝脏功能受到损伤，肝脏的代谢功能下降，如果此时摄入油腻、辛辣的食物，可能会加重肝脏的负担，从而导致肝病加重，因此，肝病患者应避免摄入油腻、辛辣的食物，如肥肉、辣椒、生姜等。

5、避免暴饮暴食

暴饮暴食会加重胃肠道负担，容易引起腹胀、腹痛等不适症状，因此，肝病患者应避免暴饮暴食，应规律饮食，避免暴饮暴食。

肝病患者日常还需要注意保持规律作息，避免熬夜，以免加重肝脏负担，影响病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。