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怀孕能吃新鲜桂圆吗?
补充说明：怀孕能吃新鲜桂圆吗?
a******W 2021-08-24 16:05
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
怀孕期间，适量食用新鲜桂圆是可以的。
新鲜桂圆含有丰富的营养物质，如维生素C、铁质等，能够促进胎儿健康发育，并且具有一定的安胎作用。但需注意的是，如果孕妇存在妊娠期糖尿病则应慎食，因为桂圆含糖量较高，过量摄入可能导致血糖波动，不利于控制病情。
如果孕妇体质虚弱或贫血，可以适当进食新鲜桂圆来改善症状；但如果孕期存在高血压、高血糖等问题，则不宜过多食用，以免引起血压上升或血糖波动。
对于准备怀孕或者已经怀孕的女性来说，日常生活中要注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于顺利度过孕期。
2024-02-27 18:05
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