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孕妇吃丝瓜好吗？
补充说明：孕妇吃丝瓜好吗？
a******W 2021-08-24 16:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇适当吃丝瓜好。
丝瓜含水量高，且含有多种维生素和矿物质，能够补充水分和必要的营养素。其具有一定的利尿作用，可以帮助减轻孕期水肿；同时还有助于维持电解质平衡。但需注意的是，丝瓜性质寒凉，过量食用可能会引起腹泻等问题，因此建议适量食用。具体食用量因人而异，需要结合个人体质和医嘱来确定。
若孕妇对丝瓜过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食应多样化，保证营养均衡，并避免摄入过多糖分和油脂。此外，还应注意保持充足的休息，定期进行产检，以确保母婴健康。
2024-03-06 11:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
