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口腔卫生保健的方法
补充说明：口腔卫生保健的方法
2021-08-04 11:20
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吴玉杰 主治医师 武汉大学口腔医院汉街门诊部 三甲
擅长：擅长龋病，牙髓病及根尖周病的诊断 和治疗，熟练掌握显微根管治疗，树脂充填，儿童窝沟封闭，涂氟，补牙，根管治疗等技术
提问
口腔卫生保健的方法，主要包括早晚刷牙、饭后漱口、使用牙线等，以免出现口腔疾病。
1、早晚刷牙
在吃完饭后，需要及时用温水漱口，在一定程度上可以清除口腔内的食物残渣，以免滋生大量的细菌。同时，也可以避免牙齿受到细菌的刺激，预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病的发生。
2、饭后漱口
吃完饭后，及时用清水漱口，也可以清除口腔内的食物残渣，在一定程度上也可以预防口臭的情况。
3、使用牙线
牙线是一种用来清除牙齿缝隙的工具，如果存在牙齿缝隙较大的情况，可以使用牙线进行清洁，以免出现牙齿排列不整齐的情况，甚至还可以预防牙齿出现龋齿的现象。
除此之外，还包括按时刷牙、定期洗牙、使用牙线、使用漱口水漱口等，在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。同时，要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
2021-08-24 16:18
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
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