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有骨质疏松能靓跑吗
补充说明：有骨质疏松能靓跑吗
a******W 2021-08-25 17:30
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
有骨质疏松不能靓跑。
骨质疏松症患者的骨密度降低，骨骼变得脆弱易折断。靓跑是一项度的跳跃运动，对骨骼冲击较大，可能增加骨折的风险。为避免加重病情，不建议骨质疏松患者进行此项运动。
如果骨质疏松患者正处于急性期，则应立即停止任何剧烈运动，并在医生指导下使用维生素D、钙片等药物治疗。
对于存在骨质疏松风险的人群，日常生活中应注意均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于预防骨质疏松的发生。
2024-02-26 01:38
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
