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有骨质疏松能靓跑吗
补充说明：有骨质疏松能靓跑吗
a******W 2021-08-25 17:30
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有骨质疏松不能靓跑。
骨质疏松症患者的骨密度降低，骨骼变得脆弱易折断。靓跑是一项度的跳跃运动，对骨骼冲击较大，可能增加骨折的风险。为避免加重病情，不建议骨质疏松患者进行此项运动。
如果骨质疏松患者正处于急性期，则应立即停止任何剧烈运动，并在医生指导下使用维生素D、钙片等药物治疗。
对于存在骨质疏松风险的人群，日常生活中应注意均衡饮食，适量摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等，有助于预防骨质疏松的发生。
2024-02-26 01:38
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