发病时间：不清楚
晕车后，头晕，想呕吐，怎么办？
补充说明：晕车后，头晕，想呕吐，怎么办？
a******W 2021-08-25 17:30
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
晕车后头晕、恶心可以尝试头部穴位按摩、平衡觉训练、抗组胺药、维生素B6、茶苯海明等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.头部穴位按摩
可以选择合谷穴、内关穴、风池穴等头部穴位进行按摩，每次按摩持续5-10分钟。这些穴位能够缓解恶心、呕吐等症状，从而减轻晕车后的不适感。
2.平衡觉训练
通过特定的平衡觉训练程序，在专业人员指导下进行一系列身体协调性练习。增强自身对身体位置感知能力及稳定性，减少晕动症发生频率与强度。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如盐酸氯苯那敏片、酮替芬等非处方药品来缓解晕车引起的过敏反应。这类药物具有镇静催眠作用，能有效抑制晕动症相关中枢神经系统兴奋状态。
4.维生素B6
可通过食物摄入或补充剂形式摄取维生素B6，通常剂量为10-20毫克每日。研究显示,维生素B6可能有助于改善晕动症症状,其机制可能与其对神经递质的影响有关。
5.茶苯海明
可按医嘱服用茶苯海明片、美克洛嗪片等前庭功能稳定剂预防晕车。上述药物能选择性阻断前庭器官的H1受体,提高前庭器官感受器的阈值,使前庭功能趋于迟钝,而不会引起明显的嗜睡副作用。
建议晕车患者出行时采取头位略低的方式乘车，以便于血液回流，同时也有助于减轻晕车的症状。
2024-01-24 09:00
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