发病时间：不清楚
足跟痛是怎么治疗?
补充说明：足跟痛是怎么治疗?
a******W 2021-08-25 17:28
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医生回答(1)
吴水全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
足跟痛可以采取足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用40℃左右的温热水泡脚，时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由专业人士每日对足部进行轻柔按摩，如足底、足跟腱等部位。通过增加血流量及减少组织僵硬度来缓解跟腱周围软组织紧张状态；长期坚持效果更佳。
3.矫形鞋垫
患者需要选择合适的矫形鞋垫，在专业人员指导下正确佩戴。矫形鞋垫能够提供足弓支撑和平衡力，改善步态，减轻足跟压力，进而缓解疼痛。
4.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次。这类药物具有消炎止痛的作用，能有效抑制前列腺素合成，从而起到镇痛的效果。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将药物精确注入受影响区域，通常由专业医师操作。该治疗方法快速有效地减少炎症，缓解足跟处积液引起的不适感。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法，如超声波治疗或电刺激治疗，以增强疗效。建议患者定期更换鞋子，穿着舒适且有良好支撑性的鞋类，以减少足部负担。
2024-03-26 17:26
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