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很皮肤天生黑怎用天然的方法变白
补充说明：很皮肤天生黑怎用天然的方法变白
a******W 2021-08-25 17:29
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤天生黑可以通过美白面膜、维生素C摄入、果酸换肤、熊果苷使用、定期去角质等方法来达到美白的目的。如果想尝试这些方法，建议先咨询专业医生或美容师。
1.美白面膜
选择含有美白成分如维生素C、熊果苷等的面膜产品，在清洁面部后按照说明书指示敷于面部。美白面膜通过促进黑色素代谢及抑制其合成来减少肌肤色素沉着，从而实现提亮肤色的效果。
2.维生素C摄入
可通过食用富含维C的食物或口服维C补充剂增加体内的维C含量。维C具有抗氧化作用，可帮助减轻自由基对皮肤造成的损伤，进而起到辅助美白的作用。
3.果酸换肤
在专业人员操作下将高浓度果酸涂抹于受损表皮上，每次治疗间隔时间依处方而定。果酸能够加速表皮细胞更新并促进胶原蛋白生成，改善肤色不均问题；但需注意可能出现红斑、水肿等不良反应。
4.熊果苷使用
熊果苷是一种有效的酪氨酸酶抑制剂，可以通过外用乳液或凝胶形式涂抹于受影响区域。该物质能减少黑色素形成，从而淡化色斑并提升整体肤色亮度。但在使用时应注意可能出现过敏反应。
5.定期去角质
每周一次利用化学或机械方法去除死皮层以促进新陈代谢。健康的新陈代谢有助于减少沉积在皮肤表面的旧色素，从而使肤色更加均匀亮丽。
需要注意的是，上述方法虽然可以帮助改善肤色，但并不能保证百分之百有效，且效果可能因个体差异而有所不同。此外，如果想快速美白，建议咨询专业的医生或美容师，了解更多的美白方案。
2024-02-27 23:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
