发病时间：不清楚
近视眼应该注意写什么眼球外突怎么缓解调整
补充说明：近视眼应该注意写什么眼球外突怎么缓解调整
a******W 2021-08-25 17:28
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医生回答(1)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
近视眼应该注意写字时眼睛离书本过近、注意正确的写字姿势、适当休息、避免长时间用眼、佩戴眼镜、手术治疗等，有助于缓解眼球外突的情况。
1、注意写字时眼睛离书本过近
如果在日常生活中经常躺着看书或者写字，可能会导致眼睛离书本过近，从而导致近视加重。建议患者在日常生活中注意写字时眼睛离书本一尺、身体离桌子一拳的距离，有助于缓解眼睛外突的情况。
2、注意正确的写字姿势
在写字时，眼睛与书本保持一定的距离，避免长时间用眼，有助于缓解近视眼的情况。另外，患者在写字时还需要注意端正坐姿，避免趴着、躺着写字，以免导致眼睛近视度数增加，不利于身体健康。
3、适当休息
患者在日常生活中还需要注意适当休息，避免长时间用眼，以免导致眼睛出现疲劳的情况，不利于近视眼的恢复。
4、避免长时间用眼
患者在日常生活中还需要避免长时间用眼，在用眼时光线需要充足，不要在光线过暗或者过亮的环境下学习，以免导致眼睛近视度数加深。
5、佩戴眼镜
近视眼的患者还需要及时佩戴眼镜进行矫正，可以避免近视度数持续增长，有助于缓解近视眼的情况。患者可以在医生指导下选择框架眼镜、角膜接触镜等。
如果患者出现眼球外突的情况，建议及时就医，可以通过眼底检查、视力检查等方式明确诊断。
2021-08-26 01:33
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