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脑血管供血不足要注意什么
补充说明:脑血管供血不足要注意什么
a******W 2021-08-25 17:28
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脑血管供血不足一般要注意饮食、情绪、运动、睡眠、用药等方面。
1、饮食
脑血管供血不足的患者在饮食上要以清淡易消化、低盐低脂的食物为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,例如西红柿、苹果、香蕉等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需的营养,还可以适当吃富含膳食纤维的食物,例如燕麦、荞麦等,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘。
2、情绪
患者要保持良好的心情,避免情绪激动、紧张、焦虑等,以免导致病情加重,不利于疾病恢复。
3、运动
脑血管供血不足的患者可以适当进行运动,例如慢走、快走或者是打太极等,能够促进血液循环,还可以增强自身抵抗力。但需要避免进行剧烈运动,以免导致血压升高,加重脑血管供血不足的症状。
4、睡眠
脑血管供血不足的患者要注意睡眠,保持充足的睡眠,避免熬夜,因为熬夜可能会导致大脑过度疲劳,使大脑得不到充分休息,会加重脑血管供血不足的症状。
5、用药
如果患者出现头晕、头痛等症状,可以在医生的指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗,如果患者出现心悸、胸闷等症状,可以遵医嘱服用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状,建议及时到医院就诊治疗,以免延误病情。
2021-08-26 06:39
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