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什么是应激性障碍怎么办
补充说明：什么是应激性障碍怎么办
a******W 2021-08-26 22:32
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
应激性障碍一般是指创伤后应激障碍。创伤后应激障碍一般可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行改善。
1、日常调理
创伤后应激障碍是指患者遭受强烈的精神创伤后，出现的精神障碍。患者可能会出现创伤性体验反复闯入意识、警觉性增高、回避等症状。建议患者平时可以多听一些舒缓的音乐，缓解心中的压力。同时，患者也可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、心理治疗
创伤后应激障碍的患者可以在医生指导下通过心理治疗的方式进行改善。心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、认知行为-焦虑抑郁循环治疗等，帮助患者改善不良的认知，达到治疗的效果。
3、药物治疗
如果患者的病情比较严重，也可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，能够改善患者的情绪，从而缓解症状。
4、物理治疗
同时，患者也可以配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等物理治疗的方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、运动疗法
患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持情绪稳定。
建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2021-08-26 23:07
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