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子宫下垂注意什么和有什么运动使其恢复
补充说明：子宫下垂注意什么和有什么运动使其恢复
a******W 2021-08-26 22:05
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医生回答(1)
闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
子宫下垂一般是指子宫脱垂，子宫脱垂注意避免过度劳累、注意饮食、注意个人卫生、避免同房、避免增加腹压等运动可以使其恢复。
1、避免过度劳累
子宫脱垂可能是因为盆底组织发育不良、腹腔内压力过大等原因导致。患者会出现腰酸、下腹部不适、白带增多、尿频、尿急等症状。患者平时要避免重体力劳动，以免加重病情。
2、注意饮食
患者平时要注意个人饮食，可以多吃一些有营养的食物，比如可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可以吃新鲜瓜果和蔬菜，这样能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，也能够改善子宫脱垂的情况。
3、注意个人卫生
患者平时要注意个人卫生，可以使用清水清洗外阴部位，也可以使用温水清洗肛门部位，这样能够保持局部清洁干燥，避免出现感染的情况。
4、避免同房
子宫脱垂患者在同房时，可能会导致阴道壁膨出，从而引起不适症状，所以建议患者避免同房。
5、避免增加腹压
子宫脱垂患者在日常生活中，避免增加腹压的运动，如慢性咳嗽、便秘等，以免腹压增加，导致病情加重。
如果患者子宫脱垂的情况比较严重，还可以在医生的指导下通过子宫脱垂悬吊术等方式进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2021-08-27 04:44
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