男人怕冷是不是肾虚

李婉 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

男人怕冷可能是肾虚，也可能是环境因素、气血不足、风寒感冒、脾胃虚寒等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、肾虚

肾虚通常是由于不良的生活习惯、房事过多等原因所引起，当患者出现肾虚时，可能会导致身体内的阴阳失衡，从而出现怕冷的症状，同时还可能会伴有腰膝酸软、盗汗等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

2、环境因素

如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的血液循环减慢，从而出现怕冷的症状。患者可以适当增添衣物，或者多喝热水，来缓解怕冷的症状。

3、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因所引起，患者会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。患者可以在医生的指导下服用八珍丸、十全大补丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、风寒感冒

风寒感冒通常是由于受凉、淋雨、劳累等原因所引起，当患者发病后，可能会导致体内的阳气受损，从而出现怕冷、头痛、流鼻涕等症状。患者可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，同时还可以适当喝温水，有助于病情的恢复。

5、脾胃虚寒

脾胃虚寒主要是由于饮食不当、过度劳累等原因所引起，由于脾胃虚寒会导致体内阳气不足，从而出现怕冷、腹泻、腹痛等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。