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孕妇可以吃枸杞叶汤吗
补充说明：孕妇可以吃枸杞叶汤吗
2021-08-27 16:44
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周桂渊 副主任医师 包钢第三职工医院 三甲
擅长：细菌性阴道炎 宫颈炎 附件炎 盆腔炎 子宫内膜炎
提问
枸杞叶汤是由枸杞叶制成的。孕妇可适当食用枸杞叶汤，其营养价值不低于枸杞。最重要的是，它们含有大量的维生素、多种氨基酸和各种微量元素，这些都是孕妇和发育中的胎儿所需要的。通过食物获得的营养比通过片剂获得的营养要好，这更有利于身体的吸收和利用。枸杞叶富含膳食纤维，能有效改善妊娠地便秘症状。孕妇的饮食应营养均衡，与肉类和蔬菜搭配，以确保胎儿生长发育的需要。
2022-01-12 15:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
