脑袋顶疼怎么办

林林 主治医师 三甲

擅长：全科

提问

脑袋顶疼一般是指头顶疼，可能是睡眠不足、精神压力大等引起的，也可能是外伤、偏头痛、脑出血、脑膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因治疗。

1、睡眠不足

若是患者平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，大脑无法得到充分的休息，使大脑出现缺氧的情况，从而引起头顶疼的现象。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足睡眠，避免熬夜进行缓解。

2、精神压力大

如果患者平时生活中精神压力比较大，可能会使大脑过度疲劳，容易出现头顶疼、乏力等症状。建议患者可以适当放松心情，多听一些舒缓的音乐，避免精神压力过大进行改善。

3、外伤

如果患者头顶受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，48小时后可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

4、偏头痛

如果患者受到家族遗传因素影响或颅脑损伤，可能会诱发偏头痛，大部分患者会出现头顶部位疼痛，还可能会伴随恶心、呕吐等不适症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

5、脑出血

脑出血可能是长期不良的生活习惯、高血压等疾病因素造成的，随着病情的发展，可能会使局部脑组织出血，从而刺激脑膜，出现头痛、肢体无力、面色苍白等症状。建议患者及时到正规医院，遵医嘱使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗，必要时通过开颅血肿清除术进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质;还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。