发病时间：不清楚
补充说明：早上空腹吃芒果有副作用吗?
2021-08-16 18:41
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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
早上可以空腹吃芒果，因为芒果性温，对胃的刺激不大。但是胃里没有食物，芒果会很快进入肠道，可能会减少营养吸收。芒果中含有大量的糖分，维生素C、蛋白质等营养成分，可以补充能量，恢复体力；还可以保护视力，预防视力衰退；同时可以降血脂、降血压、预防心脑血管疾病；还可以提高机体免疫力，增强抗病能力；增加皮肤弹性，抗皱防衰老。
2021-08-18 07:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
