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补充说明:早上空腹吃苹果对身体有害吗
2021-08-16 18:41
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早上空腹吃苹果对身体没有害处。身体一夜耗尽能量,早晨处于一种比较饥饿的状态,可以空腹吃一个苹果,可以补充体内的水分和能量,还可以促进胃液分泌,增强食欲,但是有些脾胃特别虚弱、慢性胃炎的人群,尽量不要选择空腹吃苹果,因为苹果会导致胃酸分泌过多,所以对于脾胃特别虚弱、慢性胃炎的人群,尽量不要选择空腹吃苹果,会导致胃酸分泌过多,导致胃黏膜损伤,苹果的血糖含量也比较低。
2021-08-16 20:53
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