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哺乳期妈妈可以吃西瓜吗
补充说明:哺乳期妈妈可以吃西瓜吗
a******W 2021-08-28 22:08
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医生回答(1)
哺乳期妈妈可以吃西瓜。
西瓜含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质,这些成分有助于增强机体免疫力。同时,西瓜还具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分。
如果哺乳期妈妈对西瓜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于哺乳期女性而言,饮食的选择应以安全、健康为原则,适量摄入各类食物,并注意观察自身及宝宝的反应。
2024-03-07 03:10
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