发病时间:不清楚
女性激素不平衡吃什么
补充说明:女性激素不平衡吃什么
2021-08-27 22:19
我要咨询
精选回答(1)
女性激素不平衡,应多吃一些黄豆和豆制品、维生素D以及富含硒和锌的食物。黄豆和豆制品可以平衡激素,维生素D与激素有一定的联系,维生素D主要来源于饮食,牛奶和鱼等。患者也要吃一些富含硒和锌的食物,因为富含硒和锌的食物对平衡激素有特殊功效。建议患者经常运动,相较于同龄不爱运动的患者得病的几率会减少。
2021-12-02 15:02
举报相关问题
向医生提问