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补血的东西有哪些

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补血的东西有哪些

补充说明:补血的东西有哪些

a******W 2021-08-28 22:19 投诉

阿胶 白芍 当归 何首乌 龙眼

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医生回答(1)

孔子登 三级心理咨询师 南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

补血的东西,可以采用药品也可以采用食品。药品常利用的有当归、熟地、白芍、何何首乌、阿胶、鲜龙眼烘成干果等。不过简单用这些药物来补血,比较滋腻,容易作用脾胃的运化功能。生活上要适当活动、促进血液循环、防止过分劳累和熬夜。

2021-08-29 02:59

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