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孕妇可以喝椰青水吗
补充说明：孕妇可以喝椰青水吗
a******W 2021-08-28 22:19
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕期适当饮用椰青水有益于补充营养和水分，但不宜过量摄入。
孕妇在孕期身体会发生一系列生理变化以支持胎儿生长发育。此时，代谢需求增加，对营养物质的需求也相应提高。椰青水中含有丰富的维生素C、矿物质等营养素，适量饮用有助于补充孕期所需的营养。
若孕妇对椰青过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕妇平时要注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠时间，定期孕检，以便及时发现和处理任何可能出现的问题。
2024-02-01 03:04
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