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豆浆含糖量高吗
补充说明：豆浆含糖量高吗
2021-08-29 22:07
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
豆浆含糖量较低，适合饮用 。这是因为豆浆主要由黄豆等豆类制成，其中含有丰富的蛋白质和纤维素，而糖分含量相对较低。此外，豆浆中还含有多种维生素和矿物质，有助于补充身体所需的营养。因此，对于血糖控制不佳或需要控制糖分摄入的人来说，适量饮用豆浆是一个较为健康的选择。
2022-04-02 11:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
