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高血压病人能吃牛肉羊肉吗
补充说明：高血压病人能吃牛肉羊肉吗
a******W 2021-08-29 22:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用牛肉和羊肉。
牛肉和羊肉都是常见的红肉来源，富含铁、锌等矿物质以及维生素B群，有助于维持身体正常的生理功能。尽管这两种肉类也含有一定的饱和脂肪和胆固醇，但若控制好摄入量，并配合均衡饮食和适度运动，通常不会对血压水平产生不利影响。
如果患者对牛肉或羊肉过敏，则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。
对于高血压患者来说，日常生活中应避免高盐饮食，以减少水钠潴留的风险。同时注意定期监测血压值，如有异常应及时就医。
2024-02-17 03:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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