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打篮球手指关节挫伤,手指弯不下来怎么办
补充说明：打篮球手指关节挫伤,手指弯不下来怎么办
a******W 2021-08-29 22:07
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
打篮球后手指关节挫伤，出现关节活动受限的情况时，可以尝试固定包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护训练等方法进行处理。如果疼痛或肿胀没有缓解，可能需要进一步的医学评估。
1.固定包扎
使用弹性绷带对受伤的手指进行适度加压和固定，限制肿胀并防止进一步损伤。固定有助于稳定受损区域，减少疼痛和促进愈合过程。
2.冷敷
在受伤后立即开始冷敷处理，在48小时内每次持续15-20分钟。冷敷可缩小血管、减少炎症反应及缓解局部水肿；适用于急性期的肿胀和疼痛管理。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按产品说明书指导使用。这类药物具有解热镇痛作用，能减轻因软组织损伤引起的不适感。适合于轻至中度手指关节挫伤后的短期止痛。
4.关节保护训练
在医师指导下进行温和的关节活动范围练习以及肌力强化活动。此措施旨在恢复关节功能及预防僵硬与肌肉萎缩；对于改善手指屈伸不利有积极作用。
患者应避免对该患处进行按摩，以免加重损伤。此外，建议定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-21 03:29
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