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葡萄糖高了怎么办
补充说明：葡萄糖高了怎么办
a******W 2021-08-30 17:10
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
葡萄糖高了可以采取饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免潜在的健康风险。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量来降低餐后血糖峰值，长期坚持低GI食物如全谷类、非淀粉类蔬菜。因为碳水化合物消化吸收较慢，可使血糖平稳上升，有助于控制餐后高血糖。
2.运动疗法
选择适宜的有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟，分次进行。运动有助于身体对葡萄糖的利用，改善胰岛细胞功能，从而降低血糖水平。
3.口服降糖药
根据医生处方，按时服用二甲双胍、磺脲类药物等口服降糖药。这些药物通过提高机体对胰岛素敏感性或促进内源性胰岛素分泌来降低血糖。
4.胰岛素治疗
遵医嘱定时注射基础-餐时联合胰岛素制剂，剂量需个体化调整。此方法快速而显著地降低餐后高血糖，同时也能控制全天的整体血糖水平。
5.血糖监测
使用指血血糖仪定期自我监测空腹及餐后血糖值，每日记录结果。了解自身血糖变化规律，及时发现异常并调整治疗方案。
除上述措施外，建议患者还需要注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。
2024-01-31 19:11
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