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维生素e的作用
补充说明：维生素e的作用
a******W 2021-08-30 17:18
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医生回答(1)
董璐琳 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素E具有抗衰老、皮肤美白、预防心脑血管疾病、改善血液循环、辅助治疗不孕不育等功效作用。由于维生素E在体内的代谢过程较为复杂，建议在使用前咨询医生以确保安全有效。
1.抗衰老
维生素E具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，延缓细胞衰老过程。可适当食用富含维生素E的食物如坚果、植物油等来达到上述效果。
2.皮肤美白
维生素E可以抑制黑色素的形成和扩散，从而起到美白肌肤的作用。可以通过口服维生素E胶囊或外用维生素E乳液进行美白护理。
3.预防心脑血管疾病
维生素E能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化斑块形成，减少心血管事件的发生风险。对于存在高血压、高血糖等慢性病史的人群而言，可通过饮食调整或药物补充以满足日常需求。
4.改善血液循环
维生素E有助于增强毛细血管弹性，促进红血球正常运作，提高血液流动性。运动前后摄入适量维生素E含量较高的食物如猕猴桃、菠菜等，可在一定程度上缓解肌肉酸痛症状。
5.辅助治疗不孕不育
维生素E对生殖系统有益，能够增加精子活力并改善精液质量；同时还可以促进卵泡发育及成熟。对于有生育需求但长期未孕者，可以在医生指导下服用维生素E胶丸进行调理。
需要注意的是，虽然维生素E有许多益处，但过量摄入可能导致神经系统紊乱。因此建议在专业人士指导下合理使用，特别是对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女等。
2024-01-08 11:34
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
硒酵母片
补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
