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叶酸片什么时候吃最好吃几个月
补充说明:叶酸片什么时候吃最好吃几个月
a******W 2021-08-30 17:11
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医生回答(1)
叶酸片什么时候吃最好吃几个月的说法不准确,通常情况下,叶酸片可以从备孕期开始服用,直至怀孕后三个月。
叶酸片是一种水溶性维生素,是人体细胞生长和繁殖必不可少的物质,在怀孕前三个月时,孕妇需要适当补充叶酸,能够预防胎儿神经管畸形。叶酸片还可以促进胎儿的生长发育,预防孕妇贫血。一般情况下,从备孕期开始服用叶酸片,一直服用到怀孕后三个月,在怀孕后的前三个月也要继续服用,直至胎儿出生。在服用叶酸片时要注意避免与维生素C同时服用,以免影响叶酸的吸收。孕妇在服用叶酸片时要注意避免食用辛辣刺激性食物,以免影响药物效果。
孕妇在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。同时,孕妇要注意营养均衡,可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,也可以吃富含维生素的食物,如苹果、香蕉、菠菜等,有利于补充机体所需要的营养物质。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-31 00:50
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