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月子里手腕疼怎么补救
补充说明：月子里手腕疼怎么补救
a******W 2021-08-30 17:10
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月子里手腕疼可以尝试腕关节制动、热敷疗法、非甾体抗炎药、腱鞘炎封闭注射、针灸治疗等方法进行补救。如果疼痛持续不缓解或者加剧，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.腕关节制动
通过佩戴支具或石膏固定手腕，限制活动范围，通常需要持续4-6周。此措施旨在减少腕部活动，缓解炎症反应，促进软组织修复，从而减轻疼痛。适用于急性期缓解症状。
2.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷可增加局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。适合改善因循环不畅引起的月子期间手腕痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶等，按说明书指示使用。这类药物能抑制前列腺素合成，减轻炎症和疼痛。对于轻至中度的手腕痛有效。
4.腱鞘炎封闭注射
由专业医生在无菌条件下将局麻药和类固醇药物混合后注入腱鞘内，通常为一到两针。封闭注射能够迅速缓解腱鞘炎引发的剧烈手腕痛；但不宜频繁使用以免产生副作用。
5.针灸治疗
由有资质的中医师在特定穴位上施行针刺操作，一般每次治疗30分钟左右。针灸通过刺激经络穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫所致的慢性手腕痛；需连续接受数次治疗才能见效。
在月子期间出现手腕疼痛时，应避免过度使用受影响的关节，以防加重损伤。若疼痛持续不缓解或者影响日常生活，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-22 12:18
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腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
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炎症，退行性病变及创伤引致的局部肿胀，脊柱疼痛性疾病，急性闭合性软组织损伤，腱鞘炎，血栓性浅静脉炎，静脉曲张，同时也可用于静脉注射或静脉点滴后的静脉护理。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
