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偏头疼按摩哪里最有效
补充说明：偏头疼按摩哪里最有效
a******W 2021-08-31 16:26
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般情况下，没有偏头疼按摩哪里最有效的说法。通常偏头疼的患者可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴、合谷穴、内关穴等部位，可以缓解症状。
1、太阳穴
太阳穴位于头部两侧，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处，患者适当按摩太阳穴可以缓解偏头痛、眼睛疲劳等症状。
2、百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，患者适当按摩百会穴可以缓解偏头痛、失眠、健忘等症状。
3、风池穴
风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处，患者适当按摩风池穴可以缓解偏头痛、目眩、鼻塞等症状。
4、合谷穴
合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，患者适当按摩合谷穴可以缓解偏头痛、目赤肿痛、发热等症状。
5、内关穴
内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，患者适当按摩内关穴可以缓解偏头痛、眩晕、心悸、失眠等症状。
建议患者注意休息，避免过度劳累，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果偏头痛的症状比较严重，通过按摩穴位的方式无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院，在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2021-08-31 17:17
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