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耳朵通气最快的办法
补充说明：耳朵通气最快的办法
a******W 2021-08-31 16:37
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
耳朵通气可以采用捏鼻鼓气法、耳廓按摩、外耳道按摩、蒸汽吸入法、耳道冲洗等方法来改善。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.捏鼻鼓气法
患者可采用侧卧位、坐位或仰卧位，用手指按压一侧鼻孔，然后深吸一口气并将气体吹入另一侧耳内。此方法通过增加咽鼓管的压力来帮助打开咽鼓管，从而实现快速通气。该方法适合于缓解因飞机起飞降落引起的耳闷、耳痛等症状。
2.耳廓按摩
患者可以用双手大拇指轻轻按揉耳廓边缘及周围区域，每次约5分钟。耳廓上的穴位刺激能够改善血液循环，缓解耳部不适感。对于耳鸣、听力下降等情况也有一定作用。
3.外耳道按摩
患者可用食指轻柔地旋转并推动外耳道壁，每日数次。外耳道按摩有助于分泌物排出，并促进耳道血液循环。此方法可用于预防耵聍栓塞。
4.蒸汽吸入法
将热水倒入盆中，头距离水面约30厘米处，面部对着升起的蒸气呼吸。利用热力作用增强耳膜内外压力平衡。适用于减轻感冒时伴随的耳堵现象。
5.耳道冲洗
使用温盐水或专用洗耳液清洁外耳道，通常由专业人士操作完成。定期清理耳垢有助于维持耳道卫生，防止堵塞。适合长期存在耳垢积累问题的人群。
在处理耳部问题时，应避免使用尖锐物品挖耳朵，以免损伤耳道皮肤。同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2024-03-27 13:43
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在日常生活中有很多人常常感到耳闷，即耳内有堵塞感，就像是耳朵里塞了一团棉花一样，自己讲话似乎感觉到声音在耳朵里，另外，耳闷时常伴听力下降、耳鸣等，甚是难受。
症状起因：我们的耳朵分为外耳、中耳和内耳三个部分，任何一个部分出现异常均可导致耳闷。引起耳闷的一些常见原因有： 对于外耳，一般说来，能引起外耳道堵塞的病变均可产生耳闷感，如耵聍堵塞，尤其是耵聍完全堵塞外耳道时;外耳道疖肿，疖肿较大时可堵塞外耳道;外耳道异物，儿童玩耍时喜欢将橡皮、绿豆、塑料小珠等塞入外耳道内，而成人在夏天时常有昆虫等飞入外耳道;最后是外耳道的一些肿瘤，常见的如外耳道乳头状瘤等。 对于中耳来说，导致耳闷主要是咽鼓管病变引起的。中耳的鼓室好比一个立方体的小盒子，靠外耳道的一侧是鼓膜。只有当鼓室内的压力与外界大气压相等，也就是鼓膜内外两侧的压力相等时，声音才能最好地传入内耳让人听到。为了做到这一点，耳朵与鼻子之间由一根叫咽鼓管的管子相通，平时吞咽或打哈欠时这根管子会开，空气从鼻子进到耳朵时鼓室内的压力保持在一个大气压。如果碰到感冒等情况，咽鼓管鼻侧的口子粘膜肿胀，管子打不开，鼓室就变成一个密闭的腔，时间一长，里面的空气被粘膜吸收，鼓室变成负压，就会耳闷。常见的引起咽鼓管功能障碍的病变主要有：急性鼻炎即为普通感冒，此时鼻粘膜充血肿胀致咽鼓管咽口狭窄;慢性鼻炎、变应性鼻炎及鼻息肉、鼻中隔严重偏曲等亦可引起咽鼓管咽口狭窄、堵塞;腺样体肥大，腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，儿童时期腺样体常较大，随着年龄的增大腺样体逐渐缩小，有时腺样体过度肥大可堵塞咽鼓管口;先天性腭裂畸形，腭裂者因腭帆提肌、腭帆张肌功能异常导致咽鼓管咽口开放障碍;鼻咽部肿瘤，鼻咽部良性肿瘤主要为鼻咽部纤维血管瘤，恶性肿瘤主要为鼻咽癌。 比较少见的情况是内耳疾病，主要为膜迷路病变引起，引起耳闷感的最主要的内耳病变是梅尼埃病，患者有耳闷胀、耳鸣，并伴有发作性眩晕及波动性听力下降是其主要特征。
常见检查：
就诊科室：耳鼻喉
