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糖尿病高血压患者适合吃什么
补充说明:糖尿病高血压患者适合吃什么
2021-08-31 16:27
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糖尿病高血压患者适合吃含有胆固醇、含糖量、高脂肪、高盐类成分的食物。高血压和糖尿病患者早上需要一杯水来缓解晚上血液含糖量,早餐适合吃清淡的食物,包括蔬菜粥、南瓜粥、八宝粥等,可以配馒头、面包和鸡蛋。午餐吃面条或适量红豆饭,菜品可以是青菜、豆类和洋葱,菜要清淡。必须严格控制午餐量,以避免食物引起的消化不良以及血压和血糖升高的症状。晚餐可以吃粥等易消化的食物,饭后多喝水补充体内水分。
2022-03-24 10:26
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