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孕妇可以多吃牛肉吗
补充说明：孕妇可以多吃牛肉吗
2021-08-31 16:36
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
孕妇一般可以多吃牛肉。牛肉属于一种优质蛋白的食物，营养价值丰富，含有人体所需的多种营养元素，具有补脾和胃、益气补血、强筋壮骨的作用。孕妇吃牛肉可以有效补充身体所需的营养元素，还可以安胎补肾。但是孕妇的饮食仍需要注意，尽量以清淡为主，不要吃辛辣刺激等调味料，以免刺激宫缩。
2021-12-06 13:07
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