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跑步后脚后跟疼是什么原因
补充说明:跑步后脚后跟疼是什么原因
a******W 2021-09-01 15:20
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医生回答(1)
跑步后脚后跟疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨骨折或跟骨结核等疾病的表现。这些疾病引起的疼痛可能需要不同的治疗方法,因此建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.跟腱炎
跟腱是腓肠肌和比目鱼肌的延续,在跑步时承受较大的张力,若运动量过大、过频,则易导致跟腱损伤,形成无菌性炎症。患者会出现跟腱处疼痛的情况。可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由足底筋膜的慢性劳损引起的炎症反应,会导致足底出现压痛点,从而引起足跟部的疼痛。这种疼痛通常会在早晨起床下床行走时最为明显。建议减少走路时间,同时可以遵照医生的意见服用非甾体类消炎镇痛药物缓解不适症状,比如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊发生炎症,由于局部存在炎症病灶,所以会引起跟后跟部位出现持续性的肿胀以及疼痛感。患者可在医生指导下通过超短波疗法的方式改善病情,也可以适当对患处热敷促进血液循环。
4.跟骨骨折
当受到外力冲击时,可能导致跟骨骨折,骨折端刺激周围组织,引起剧烈疼痛。此外还可能出现肿胀、畸形等症状。患者需要立即前往医院进行X光检查以确定骨折的位置和程度,必要时需穿戴定制支具或手术内固定治疗。
5.跟骨结核
跟骨结核是由结核分枝杆菌感染所致,结核分枝杆菌侵袭跟骨,导致跟骨破坏,进而引发跟后跟部疼痛的症状。随着病情的发展,还会伴有低热、乏力、食欲减退等全身中毒症状。患者应遵医嘱接受规范化的抗结核治疗,例如遵循早期、规律、全程、适量、联合的原则,常用抗结核药物包括异烟肼、利福平等。
针对跑步后脚后跟疼的情况,建议减少负重活动,避免长时间站立,以免加重足跟负担。适当的检查项目可能涉及影像学检查,如X线检查或MRI扫描,以排除潜在的骨骼或软组织损伤。
2024-01-22 01:59
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