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孕妇能吃咸菜吗
补充说明：孕妇能吃咸菜吗
a******W 2021-09-01 15:20
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃咸菜，但要适量。
咸菜中含有一定的营养物质如维生素C、膳食纤维以及钙元素等。适当进食有助于补充身体所需的营养成分，并促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
如果孕期合并妊娠期高血压疾病，则不建议食用咸菜。因为咸菜属于腌制食品，其中钠盐含量较高，摄入过多会导致体内水钠潴留，进一步加重水肿和血压升高的症状。
需要注意的是，咸菜在制作过程中可能会添加防腐剂等化学物质，长期或过量食用可能会影响母体与胎儿的健康。因此，在孕期饮食中应尽量选择新鲜食材，确保营养均衡且安全。
2023-12-30 01:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
