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腰椎间膨出要忌些什么
补充说明：腰椎间膨出要忌些什么
a******W 2021-09-01 18:14
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医生回答(1)
姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
腰椎间膨出通常要忌久坐、久站、过度劳累、受凉、剧烈运动等。
1、久坐
腰椎间膨出是腰椎间盘突出症的一种，可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者要避免长时间久坐，以免加重病情。
2、久站
腰椎间膨出患者久站会使腰部肌肉处于紧张状态，导致腰椎间盘受到压迫，加重病情。
3、过度劳累
腰椎间膨出患者过度劳累，可能会导致局部肌肉损伤，出现局部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。另外，患者要注意休息，避免过度劳累。
4、受凉
腰椎间膨出患者腰部受寒冷刺激，可能会导致局部血液循环不通畅，出现腰部僵硬、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者平时要注意腰部保暖，避免受凉。
5、剧烈运动
剧烈运动可能会导致腰椎间盘损伤，出现局部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过牵引疗法、红外线疗法等方式治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富有营养的食物，提高身体免疫力和抵抗力。如果患者出现腰痛、下肢麻木等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-09-01 22:34
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