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当归煮蛋什么时候吃好
补充说明：当归煮蛋什么时候吃好
a******W 2021-09-01 18:14
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
当归煮蛋一般建议在月经结束后吃比较好。
当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便、润肠等功效，而蛋是生活中常见的食物，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分。当归与鸡蛋同食具有补血活血、润肠通便、提高免疫力等功效，一般建议在月经结束后吃当归煮蛋，因为当归具有活血的功效，而鸡蛋具有一定的营养价值，在月经结束后吃当归煮蛋可以促进子宫内膜的修复，在一定程度上还可以预防月经不调的情况。但需要注意的是，当归煮蛋中含有丰富的蛋白质，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以建议患者适量食用。
另外，在月经结束后患者还需要注意保持会阴部清洁卫生，每天勤换内裤以及清洗外阴，以免引起妇科炎症的发生。在饮食上患者还需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-09-01 22:44
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