首页> 五官科> 耳鼻喉科> 刷牙要刷多少分钟

刷牙要刷多少分钟

发病时间:不清楚

刷牙要刷多少分钟

补充说明:刷牙要刷多少分钟

2021-07-20 15:51

牙龈出血 牙结石 损伤 红肿 橙子 口腔 牙龈 苹果 芹菜 菠菜

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张军 副主任医师 牡丹江林业中心医院 三甲

擅长:耳鼻咽喉科常见病及多发病的诊断及治疗!

提问

刷牙要刷多少分钟,需要根据口腔环境进行判断,一般刷牙时间在2分钟~3分钟之间。

如果口腔环境比较好,没有出现牙结石、牙菌斑等情况,此时刷牙的时间可以在2分钟左右。如果口腔环境比较差,存在牙结石、牙菌斑等情况,此时刷牙的时间可以在3分钟左右。刷牙时要注意力度,避免用力过大,以免损伤牙龈部位,出现牙龈出血、牙龈红肿等症状。同时,还要养成良好的刷牙习惯,早晚认真刷牙,饭后养成漱口的习惯。

日常生活中合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、橙子、芹菜、菠菜等,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免刺激牙龈部位,加重不适症状。

2021-07-30 10:41

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊