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怀孕可以喝红茶吗
补充说明：怀孕可以喝红茶吗
a******W 2021-09-02 18:12
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，可以适量饮用红茶。
红茶中含有一定的维生素、矿物质及微量元素等营养成分，适当饮用能够为身体补充所需的营养物质，并且还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但是需要注意的是，如果自身属于过敏体质或者对红茶中的某种成分过敏，则不建议饮用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕妇在孕期要避免摄入过多的咖啡因，因此红茶的摄入量应控制在每天2-3杯以内。
孕期饮食需注意均衡多样，同时避免酒精、浓茶或高糖饮料的摄入，以减少可能引起的妊娠风险。
2024-03-09 20:57
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
