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柿子和白萝卜能一起吃吗
补充说明:柿子和白萝卜能一起吃吗
2021-09-02 18:10
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柿子和白萝卜一般是可以一起吃的。
柿子中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需要的营养,而且其中也含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,能够起到润肠通便的作用。白萝卜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养成分,而且属于一种比较清淡易消化的食物,适当吃能够促进体内食物的消化与吸收。柿子和白萝卜一起吃,并不会产生冲突反应,而且也不会影响到营养物质的吸收,所以是可以一起吃的。
除此之外,在吃柿子和白萝卜时,一定要控制好食用量,一次性不要吃太多,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现了不适症状,可以适当喝温水进行改善,必要时遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行缓解。
2022-04-22 10:43
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