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来例假能按摩肩颈吗
补充说明：来例假能按摩肩颈吗
a******W 2021-09-02 18:10
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医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
来例假期间应避免过度劳累及剧烈运动，以减少出血量。
来例假期间子宫内膜脱落会导致宫颈口微开，此时进行跑步等剧烈运动，可能导致经血逆流，增加患妇科疾病的风险。
如果女性存在痛经、月经不调等问题，则建议在医生指导下使用热敷或轻柔按摩的方式缓解肩颈疼痛，以免加重不适症状。
来例假时，应注意保暖，保证充足的休息时间，并适当进食温性食物，有利于减轻身体不适症状。
2024-02-12 17:15
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