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孕妇能喝乳酸菌饮品么
补充说明：孕妇能喝乳酸菌饮品么
2021-09-02 18:10
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
孕妇一般可以喝乳酸菌饮品，但要适量。
乳酸菌饮品是一种常见的饮品，含有丰富的乳酸菌、糖分、水等物质，孕妇适当饮用可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，可以缓解孕妇便秘的情况，一般不会对孕妇和胎儿产生不良影响。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇和胎儿的健康。
孕妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意营养均衡，可以适当多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-30 16:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
