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孕妇可以吃苔苔菜吗
补充说明:孕妇可以吃苔苔菜吗
2021-09-02 22:24
孕妇 通便 维生素C 白菜 苔菜 孕妇可以吃
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精选回答(1)
李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。
提问
孕妇一般可以吃苔苔菜。苔苔菜是一种营养丰富的绿色菜品,孕妇适当食用可以促进新陈代谢,预防便秘。苔苔菜中含有较为丰富的纤维素、胡萝卜素、多种维生素以及微量元素,如钙、磷、铁等。孕妇食用后能够快速将上述营养成分吸收和利用,有利于孕期孕妇的身体健康,同时也能够促使胎儿健康发育。
2022-03-30 17:38
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